Tu en as marre de Strava, tu veux protéger tes données, ou tu passes à une autre appli de sport ? Quelle que soit la raison, supprimer son compte Strava n’est pas aussi intuitif que ça devrait l’être. L’option est bien cachée, et la confusion entre “annuler l’abonnement” et “supprimer le compte” fait perdre du temps à beaucoup d’utilisateurs.
En bref :
Annuler l’abonnement ≠ supprimer le compte
La suppression est définitive et irréversible
La procédure diffère selon que tu es sur iOS, Android ou desktop
Tu peux exporter tes données avant de partir
Le RGPD te protège : Strava doit effacer tes données sous 30 jours
Ce guide couvre les deux cas : annulation d’abonnement uniquement (tu gardes ton compte gratuit) et suppression totale et définitive du compte. Avec les étapes exactes pour chaque plateforme.
Annuler son abonnement Strava : pas pareil que supprimer le compte
C’est la confusion numéro 1. Beaucoup de gens cherchent à “supprimer leur compte Strava” alors qu’ils veulent juste arrêter de payer l’abonnement premium.
Les deux options sont très différentes :
Action
Résultat
Annuler l’abonnement
Compte gratuit conservé, activités intactes
Supprimer le compte
Tout est effacé définitivement
Si tu veux juste stopper les prélèvements mensuels ou annuels, l’annulation de l’abonnement est la bonne option. Ton historique d’entraînement reste accessible, tes segments aussi — tu perds simplement les fonctionnalités payantes.
⚠️ Attention : Strava renouvelle automatiquement l’abonnement. Tu dois annuler au moins 24 heures avant la prochaine date de renouvellement pour éviter d’être débité.
Annuler depuis le site web Strava
C’est la méthode la plus directe si tu as souscrit depuis un ordinateur :
Ton abonnement reste actif jusqu’à la fin de la période en cours — tu ne perds pas les jours déjà payés.
Annuler depuis un iPhone (iOS / App Store)
Si tu t’es abonné via l’appli Strava sur iPhone, le paiement est géré par Apple/iTunes, pas directement par Strava. Du coup, tu dois passer par les réglages Apple :
Ouvre les Réglages de ton iPhone
Appuie sur ton nom → Abonnements
Trouve Strava dans la liste
Appuie sur Annuler l’abonnement
Alternative : depuis l’appli Strava → icône engrenage en haut à droite → Votre abonnement Strava → Gérer votre abonnement (te redirige vers iTunes).
Annuler depuis Android (Google Play)
Même logique : si tu as souscrit via l’appli Android, c’est Google Play qui gère la facturation.
Ouvre l’appli Google Play Store
Appuie sur ta photo de profil → Paiements et abonnements
Sélectionne Abonnements
Trouve Strava → Annuler l’abonnement
Tu peux aussi y accéder depuis l’appli Strava → engrenage → Votre abonnement Strava → Gérer votre abonnement.
💡 Astuce pro : Après annulation, vérifie que la confirmation apparaît bien et que la date de fin d’abonnement est affichée. Si le statut reste “Actif” sans date de fin, recommence la procédure.
Exporter ses données Strava avant de tout supprimer 📦
Tu as des années d’activités enregistrées ? Avant de supprimer définitivement ton compte, récupère tes données. C’est ton droit légal au titre du RGPD, et Strava le facilite.
Comment télécharger ton archive Strava
Connecte-toi sur strava.com
Va dans Paramètres → Mon compte
Cherche la section Télécharger ou supprimer ton compte
Clique sur Commencer
Sélectionne Demander tes archives
Strava t’envoie un email avec un lien de téléchargement sous quelques heures
L’archive contient :
Toutes tes activités au format GPX et FIT (compatibles Garmin Connect, Komoot, etc.)
Tes données personnelles
L’historique de tes segments et performances
💡 Astuce pro : Les fichiers GPX sont compatibles avec la plupart des applis de sport. Si tu migres vers Garmin Connect, Komoot ou TrainingPeaks, tu peux importer tes activités directement.
Vers quelle appli migrer après Strava ?
Si tu quittes Strava pour une alternative, voici ce qui existe du côté des offres Fitness & Bien-être avec programme de parrainage intéressant :
Descends jusqu’à la section Télécharger ou supprimer ton compte
Clique sur Commencer
Choisis Supprimer mon compte
Strava te demande de confirmer avec ton mot de passe
Valide la suppression définitive
⚠️ Attention : Si tu as encore un abonnement actif, Strava peut te bloquer sur cette étape. Annule d’abord l’abonnement, puis reviens supprimer le compte.
Méthode 2 : depuis l’application mobile
Sur iPhone ou Android, la procédure est légèrement différente :
Ouvre l’appli Strava
Va sur ton profil → Paramètres (icône engrenage)
Descends jusqu’à Confidentialité et contrôle des données
Sélectionne Supprimer le compte
Confirme avec ton mot de passe
Honnêtement, la version desktop est plus fiable. Si l’option n’apparaît pas sur mobile, passe par le navigateur.
Ce que Strava efface (et dans quel délai)
Strava s’engage à supprimer tes données personnelles sous 30 jours conformément au RGPD. Voici ce qui disparaît :
Toutes tes activités et données GPS
Ton profil et tes informations personnelles
Tes connexions sociales (followers, clubs)
Tes performances sur les segments
Ton historique de paiement
Certaines données anonymisées (contributions aux cartes de chaleur globales) peuvent subsister sous forme agrégée, mais aucune donnée identifiable ne reste liée à ton profil.
Les raisons les plus courantes de quitter Strava (et parfois les alternatives)
Tu te demandes peut-être si tu fais le bon choix. Voici les motifs qu’on entend le plus souvent — et si la suppression est vraiment la meilleure réponse.
“L’abonnement est trop cher” → Annule l’abonnement et reste sur la version gratuite. Strava reste fonctionnel sans payer : enregistrement d’activités, carte basique, suivi des amis. Ça résout souvent le problème sans perdre l’historique.
“Je veux protéger mes données / localisation” → Légitime. Pense à vérifier les paramètres de confidentialité avant de supprimer : tu peux désactiver la carte de chaleur, masquer les zones de départ/arrivée et passer ton profil en privé. Mais si la suppression totale est ta décision, elle est justifiée.
“Je ne cours plus / j’ai changé de sport” → ClassPass ou EGYM Wellpass sont peut-être plus adaptés si tu pratiques en salle. Ces services proposent en plus de vrais programmes de parrainage pour inviter tes amis.
“Je préfère une autre appli” → Exporte tes données d’abord (voir section précédente), puis supprime. Garmin Connect, Komoot et Polar Flow importent les fichiers GPX de Strava sans problème.
✅ Notre verdict : Si c’est une question de budget, annule juste l’abonnement. Si c’est une question de données ou de changement d’appli, exporte d’abord, puis supprime.
Strava et le RGPD : tes droits sur tes données
En tant qu’utilisateur basé en Europe, tu bénéficies d’une protection solide sur tes données personnelles. Le RGPD te donne plusieurs droits que Strava est tenu de respecter.
Le droit à l’effacement (article 17 RGPD)
Aussi appelé “droit à l’oubli”, il te permet de demander la suppression de toutes tes données personnelles. Strava doit y répondre sous 30 jours maximum.
Si tu supprimes ton compte via les paramètres, c’est automatique. Mais tu peux aussi envoyer une demande explicite à l’adresse privacy@strava.com si tu veux une confirmation écrite.
Le droit à la portabilité
Tu peux récupérer toutes tes données dans un format lisible (GPX, CSV). C’est la fonction “Télécharger mes archives” décrite plus haut. C’est ton droit, et c’est gratuit.
Le droit d’opposition au traitement
Si tu ne veux pas supprimer le compte mais arrêter certains usages de tes données (notamment pour la carte de chaleur globale ou les publicités), tu peux t’y opposer dans les paramètres de confidentialité de Strava.
Strava est certifié conforme au RGPD et dispose d’un DPO (Délégué à la Protection des Données) joignable via leur centre d’aide.
Pourquoi Strava n’a pas de programme de parrainage (et quoi faire à la place)
Strava n’a jamais proposé de programme de parrainage classique avec bonus en argent ou mois offerts. Pas de code promo à partager avec tes amis coureurs, pas de réduction en échange d’une invitation. C’est un vrai manque pour une appli aussi communautaire.
Si tu cherches des applis fitness avec un vrai programme de parrainage, tu as des alternatives solides :
WHOOP : invite un ami et gagnez tous les deux un mois offert — voir l’offre
💡 Astuce pro : Certaines de ces applis se connectent à Strava (ou importent les données GPX). Tu peux donc garder ton historique tout en profitant d’un écosystème avec parrainage plus généreux.
Résoudre les problèmes courants lors de la suppression
”Je ne trouve pas l’option de suppression”
C’est le cas le plus fréquent. Deux raisons possibles :
Tu as encore un abonnement actif — Strava peut masquer ou griser l’option. Annule d’abord l’abonnement (via le canal d’origine : App Store, Google Play ou site web), puis reviens dans les paramètres.
Tu es sur mobile et l’interface est différente — Essaie depuis un navigateur desktop, l’accès est plus direct.
”J’ai annulé mais je suis encore débité”
Vérifie que l’annulation a bien été confirmée sur la bonne plateforme. Si tu t’es abonné via l’App Store et que tu as annulé depuis le site Strava, l’abonnement Apple est toujours actif.
Règle général : annuler là où tu as souscrit. Vérifie tes relevés bancaires et l’historique d’achats dans l’App Store ou Google Play.
”Strava me dit que mon email est toujours utilisé après suppression”
Normal. Le délai de suppression peut aller jusqu’à 30 jours. Si tu veux recréer un compte avec la même adresse email avant ce délai, contacte le support Strava directement.
”Je veux supprimer mon compte mais garder mes données sur Garmin”
Exporte tes données d’abord (section export plus haut), importe les fichiers GPX dans Garmin Connect, puis supprime ton compte Strava. L’ordre compte.
Le verdict final
Supprimer son compte Strava, c’est 5 minutes chrono une fois qu’on sait où chercher. Le vrai piège, c’est la confusion entre annulation d’abonnement et suppression de compte — et l’importance d’exporter ses données avant si tu as des années d’historique à préserver.
Les points à retenir :
Annuler l’abonnement ≠ supprimer le compte
Exporte tes archives avant toute suppression définitive
La procédure varie selon iOS, Android ou desktop
Strava supprime tes données sous 30 jours (RGPD)
L’opération est irréversible
Si tu cherches une nouvelle appli fitness avec un vrai programme de parrainage, jette un œil à ClassPass, WHOOP ou Freeletics — toutes disponibles dans notre catalogue Fitness & Bien-être.
Questions fréquentes sur la suppression du compte Strava
Est-ce que supprimer mon compte Strava efface toutes mes données ?
Oui. Une fois ton compte supprimé, Strava efface définitivement toutes tes activités, segments, données GPS et informations personnelles conformément au RGPD. Cette action est irréversible.
Peut-on récupérer un compte Strava supprimé ?
Non. La suppression est définitive et irréversible. Si tu hésites, mieux vaut d’abord exporter tes données ou simplement désactiver les notifications plutôt que supprimer le compte.
Comment annuler l’abonnement Strava sans supprimer le compte ?
Rends-toi dans Paramètres > Mon compte > Annuler l’abonnement sur le site. Sur iPhone, passe par les réglages iTunes/App Store. Sur Android, gère ça depuis Google Play. Ton compte gratuit reste actif avec tout ton historique.
Supprimer l’appli Strava supprime-t-il le compte ?
Non. Désinstaller l’application ne supprime pas ton compte. Tes données restent sur les serveurs Strava. Tu dois passer par les paramètres en ligne pour supprimer définitivement le compte.
Que se passe-t-il avec mes activités si j’annule mon abonnement Strava ?
Tes activités déjà téléchargées restent intactes. Tu perds uniquement l’accès aux fonctionnalités premium (analyse avancée, segments, etc.) mais tout ton historique d’entraînement est conservé.
Comment exporter mes données Strava avant de supprimer mon compte ?
Va dans Paramètres > Mon compte > Télécharger mes données. Strava t’enverra un fichier ZIP avec l’ensemble de tes activités au format GPX/FIT. Le délai de traitement est généralement de quelques heures.
Strava respecte-t-il le RGPD pour la suppression des données ?
Oui. En tant qu’utilisateur européen, tu as le droit à l’effacement (article 17 du RGPD). Strava s’engage à supprimer tes données dans un délai de 30 jours après ta demande de suppression de compte.
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✍️ À propos de l'auteur
Thomas Music
Expert Fintech
Ex-conseiller bancaire, certifié AMF
Passionné de finance personnelle depuis plus de 8 ans, Thomas teste et compare les banques en ligne et services financiers pour vous aider à faire les meilleurs choix. Il a personnellement utilisé plus de 15 offres de parrainage.
